
岡山竜操中・ソフトボール指導の「基礎工事」~技術よりも大切な、ビギナーからの動きづくり~No.2
ここからはじめる!“走塁”と“キャッチボール”【4/4】
おわりに
重田 浩範(岡山市立竜操中学校女子ソフトボール部監督)

岡山竜操中・ソフトボール指導の「基礎工事」~技術よりも大切な、ビギナーからの動きづくり~No.2
ここからはじめる!“走塁”と“キャッチボール”【3/4】
キャッチボール
重田 浩範(岡山市立竜操中学校女子ソフトボール部監督)

岡山竜操中・ソフトボール指導の「基礎工事」~技術よりも大切な、ビギナーからの動きづくり~No.2
ここからはじめる!“走塁”と“キャッチボール”【2/4】
走塁
重田 浩範(岡山市立竜操中学校女子ソフトボール部監督)

岡山竜操中・ソフトボール指導の「基礎工事」~技術よりも大切な、ビギナーからの動きづくり~No.2
ここからはじめる!“走塁”と“キャッチボール”【1/4】
イントロダクション
重田 浩範(岡山市立竜操中学校女子ソフトボール部監督)

岡山竜操中・ソフトボール指導の「基礎工事」~技術よりも大切な、ビギナーからの動きづくり~No.1
プレーにつながる“走り”と“動きづくり”【5/5】
走りの動きづくり
重田 浩範(岡山市立竜操中学校女子ソフトボール部監督)

岡山竜操中・ソフトボール指導の「基礎工事」~技術よりも大切な、ビギナーからの動きづくり~No.1
プレーにつながる“走り”と“動きづくり”【4/5】
テクニカル
重田 浩範(岡山市立竜操中学校女子ソフトボール部監督)

岡山竜操中・ソフトボール指導の「基礎工事」~技術よりも大切な、ビギナーからの動きづくり~No.1
プレーにつながる“走り”と“動きづくり”【3/5】
サイキング
重田 浩範(岡山市立竜操中学校女子ソフトボール部監督)

岡山竜操中・ソフトボール指導の「基礎工事」~技術よりも大切な、ビギナーからの動きづくり~No.1
プレーにつながる“走り”と“動きづくり”【2/5】
ストレッチ
重田 浩範(岡山市立竜操中学校女子ソフトボール部監督)

岡山竜操中・ソフトボール指導の「基礎工事」~技術よりも大切な、ビギナーからの動きづくり~No.1
プレーにつながる“走り”と“動きづくり”【1/5】
イントロダクション
重田 浩範(岡山市立竜操中学校女子ソフトボール部監督)

馬場智久の伸ばす!!Softballピッチング~これだけはおさえておきたいチェックポイント~No.2
ピッチング実践練習&トレーニング【4/4】
身体をケアするストレッチ
馬場 智久(岡住ソフトボール部監督)
村上 純一(岡住ソフトボール部トレーナー/神戸東洋医療学院講師)

馬場智久の伸ばす!!Softballピッチング~これだけはおさえておきたいチェックポイント~No.2
ピッチング実践練習&トレーニング【3/4】
ピッチング力を上げるトレーニング
馬場 智久(岡住ソフトボール部監督)
村上 純一(岡住ソフトボール部トレーナー/神戸東洋医療学院講師)

馬場智久の伸ばす!!Softballピッチング~これだけはおさえておきたいチェックポイント~No.2
ピッチング実践練習&トレーニング【2/4】
試合直前のピッチング練習
馬場 智久(岡住ソフトボール部監督)
村上 純一(岡住ソフトボール部トレーナー/神戸東洋医療学院講師)

馬場智久の伸ばす!!Softballピッチング~これだけはおさえておきたいチェックポイント~No.2
ピッチング実践練習&トレーニング【1/4】
変化球指導のポイント
馬場 智久(岡住ソフトボール部監督)
村上 純一(岡住ソフトボール部トレーナー/神戸東洋医療学院講師)