身体の動き方～健やかな歳の重ね方を目指して～No.1
【6/6】
おわりに～お互いさま～
安里　和也（理学療法士、セラ・ラボ所属）

身体の動き方～健やかな歳の重ね方を目指して～No.1
【5/6】
全身へと波及するタイプ別動き方とその応用　上肢編
安里　和也（理学療法士、セラ・ラボ所属）

身体の動き方～健やかな歳の重ね方を目指して～No.1
【4/7】
全身へと波及するタイプ別動き方とその応用　下肢編
安里　和也（理学療法士、セラ・ラボ所属）

身体の動き方～健やかな歳の重ね方を目指して～No.1
【3/7】
４つの動き方
安里　和也（理学療法士、セラ・ラボ所属）

身体の動き方～健やかな歳の重ね方を目指して～No.1
【2/6】
効率的な動きの意味とは？
安里　和也（理学療法士、セラ・ラボ所属）

身体の動き方～健やかな歳の重ね方を目指して～No.1
【1/6】
はじめに
安里　和也（理学療法士、セラ・ラボ所属）