小平ジュニア流 基礎からつくるバドミントン上達法
～３つの軸と中心感覚で「伸びる選手」を育てる～No.1
【3/8】
小平ジュニア流 コアトレ系ウォーミングアップ ２
城戸 友行（小平ジュニアバドミントンクラブ 監督）

小平ジュニア流 基礎からつくるバドミントン上達法
～３つの軸と中心感覚で「伸びる選手」を育てる～No.1
【2/8】
小平ジュニア流 コアトレ系ウォーミングアップ １
城戸 友行（小平ジュニアバドミントンクラブ 監督）

小平ジュニア流 基礎からつくるバドミントン上達法
～３つの軸と中心感覚で「伸びる選手」を育てる～No.1
【1/8】
イントロダクション
城戸 友行（小平ジュニアバドミントンクラブ 監督）

中学バドミントン “ 800日 ” の指導コンセプト～ 中萩中 “ ビギナー ・ シングルス ・ ダブルス ” の段階的育成術 ～No.4
【4】 ダブルスプレイヤーの育成 ～ヒッティング・レシーブ技術＆パートナーとのシステム化～【2/11】
ダブルスプレイヤー育成の大原則
西原隆（新居浜市立中萩中学校バドミントン部 監督）

中学バドミントン “ 800日 ” の指導コンセプト～ 中萩中 “ ビギナー ・ シングルス ・ ダブルス ” の段階的育成術 ～No.4
【4】 ダブルスプレイヤーの育成 ～ヒッティング・レシーブ技術＆パートナーとのシステム化～【1/11】
イントロダクション（各巻共通）
西原隆（新居浜市立中萩中学校バドミントン部 監督）

浪岡ジュニア・初心者から全国へ～1日2時間、週3日でこんなに強くなる！～No.1
フィジカルスキルと手投げノック【3/5】
サーキット
奈良岡 浩（浪岡ジュニアバドミントンクラブ 監督）

浪岡ジュニア・初心者から全国へ～1日2時間、週3日でこんなに強くなる！～No.1
フィジカルスキルと手投げノック【2/5】
ウォーミングアップ
奈良岡 浩（浪岡ジュニアバドミントンクラブ 監督）

浪岡ジュニア・初心者から全国へ～1日2時間、週3日でこんなに強くなる！～No.1
実戦を想定した強化トレーニング【1/3】
イントロダクション
奈良岡 浩（浪岡ジュニアバドミントンクラブ 監督）

浪岡ジュニア・初心者から全国へ～1日2時間、週3日でこんなに強くなる！～No.1
フィジカルスキルと手投げノック【1/5】
イントロダクション
奈良岡 浩（浪岡ジュニアバドミントンクラブ 監督）

鈴木草麻生の“新・バドミントンドリル”～常識に挑戦！『4つの法則』でバドミントンが変わる～No.2
理解して身につける身体操作　～重心・体幹編～【6/7】
体幹を安定させる
鈴木 草麻生（バドミントンクラブ ぐるぐるパンチ 代表、夙川学院中高バドミントン部コーチ）

塩竈ジュニア 明日につながる選手づくり ～将来伸びる育成手法と基本練習～No.1
バドミントンの動きを意識したトレーニング集【3/3】
トレーニング
佐々木 巌（塩竈ジュニアバドミントンクラブ監督）/永井 久志（塩竈ジュニアバドミントンクラブトレーニングコーチ）

塩竈ジュニア 明日につながる選手づくり ～将来伸びる育成手法と基本練習～No.1
バドミントンの動きを意識したトレーニング集【2/3】
準備体操（ストレッチ）
佐々木 巌（塩竈ジュニアバドミントンクラブ監督）/永井 久志（塩竈ジュニアバドミントンクラブトレーニングコーチ）

塩竈ジュニア 明日につながる選手づくり ～将来伸びる育成手法と基本練習～No.1
バドミントンの動きを意識したトレーニング集【1/3】
準備体操前のトレーニング
佐々木 巌（塩竈ジュニアバドミントンクラブ監督）/永井 久志（塩竈ジュニアバドミントンクラブトレーニングコーチ）

滋賀県･坂本倶楽部にみる小中学生に適した体力づくり/技術づくりNo.2
器具を用いたトレーニング／シャトルを使ったパターン練習１【3/12】
ハードルを使ったトレーニング
山田 杉男（坂本倶楽部コーチ）

滋賀県･坂本倶楽部にみる小中学生に適した体力づくり/技術づくりNo.2
器具を用いたトレーニング／シャトルを使ったパターン練習１【2/12】
ラダーを使ったトレーニング
山田 杉男（坂本倶楽部コーチ）

滋賀県･坂本倶楽部にみる小中学生に適した体力づくり/技術づくりNo.2
器具を用いたトレーニング／シャトルを使ったパターン練習１【1/12】
器具を用いたトレーニング　ラケットを使ったトレーニング
山田 杉男（坂本倶楽部コーチ）

滋賀県･坂本倶楽部にみる小中学生に適した体力づくり/技術づくりNo.1
瞬発力と持久力を養う基礎トレーニング【2/2】
コートを使ったトレーニング
山田 杉男（坂本倶楽部コーチ）

滋賀県･坂本倶楽部にみる小中学生に適した体力づくり/技術づくりNo.1
瞬発力と持久力を養う基礎トレーニング【1/2】
基礎トレーニング　～無酸素運動と有酸素運動
山田 杉男（坂本倶楽部コーチ）

すぐにわかる！すぐにできる！バドミントン基本マニュアルNo.1
バドミントンの基礎をつくる【5/5】
コート内におけるメンタルトレーニング
吉川和孝（香川バドミントンスクール代表）

すぐにわかる！すぐにできる！バドミントン基本マニュアルNo.1
バドミントンの基礎をつくる【4/5】
ジュニアの頃からインナーマッスルを鍛えよう
吉川和孝（香川バドミントンスクール代表）

基本練習で強くなる！～国分寺第一中学校のバドミントン・トレーニング～No.1
ステップ練習・フットワーク練習編【1/2】
ステップ練習
島 朝樹（国分寺第一中学校バドミントン部監督）

ジュニア選手育成･強化のためのシンプル・バドミントンNo.1
アップ／トレーニング編【7/7】
バトントレーニング
吉川 和孝（香川バドミントンスクール代表）

ジュニア選手育成･強化のためのシンプル・バドミントンNo.1
アップ／トレーニング編【6/7】
ボールトレーニング
吉川 和孝（香川バドミントンスクール代表）

ジュニア選手育成･強化のためのシンプル・バドミントンNo.1
アップ／トレーニング編【5/7】
スキルトレーニング
吉川 和孝（香川バドミントンスクール代表）

ジュニア選手育成･強化のためのシンプル・バドミントンNo.1
アップ／トレーニング編【4/7】
アジリティトレーニング
吉川 和孝（香川バドミントンスクール代表）

ジュニア選手育成･強化のためのシンプル・バドミントンNo.1
アップ／トレーニング編【3/7】
サーキットトレーニング
吉川 和孝（香川バドミントンスクール代表）

ジュニア選手育成･強化のためのシンプル・バドミントンNo.1
アップ／トレーニング編【2/7】
アップトレーニング
吉川 和孝（香川バドミントンスクール代表）

ジュニア選手育成･強化のためのシンプル・バドミントンNo.1
アップ／トレーニング編【1/7】
イントロダクション
吉川 和孝（香川バドミントンスクール代表）

初心者から全国レベルに育てる中学校における効果的バドミントン指導No.1
ラケットの操作感覚を養う【1/10】
イントロダクション
名倉 康弘（川島西中学校バドミントン部監督）

バドミントン 実戦的動き作り完全マスター ～名倉式パターン指導法～No.1
下半身強化とステップ練習【1/3】
ウォーミングアップを兼ねた下半身強化を中心としたトレーニング
名倉 康弘（川島西中学校バドミントン部監督）