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ブレない・ズレない・倒れない選手を育てる体幹トレーニング~強靭・不動の力強い身体をつくる~ 2巻
プログラム(10) パートナー負荷トレーニング・「背筋強化」 【4/7】
プログラム(10) パートナー負荷トレーニング・「背筋強化」

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■指導者:大道 泉(JPフィットネスストレングス工房指導部担当主任)
■実技:鬼頭 祐介(JPフィットネス)
大浦 祐之(JPフィットネス)
平井 悠斗(筑波大学)
柳田 尚子(江戸川大学
■発売日:2008年5月

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