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意識と体と動きが変わる「 BCT 」セミナー~ 体幹トレーニングを走りにつなげる方法 ~ 1巻
姿勢をつくるための正しい体の使い方
動かすところ・止めるところ 【3/5】
動かすところ・止めるところ

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■指導者:原 健介(はら鍼治療院)
■実技:愛媛県立松山工業高等学校陸上部 ほか
■発売日:2016年7月

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