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    フットワーク17トレーニング132ジャンプ8スカウティング11

    自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ～実戦に活き、故障しない身体の動きを身につけるプログラム～ No.3
    「あっ！」と止まらないレシーブ・発展／中学生向け【1/9】
    イントロダクション
    草野 健次（自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督）

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    自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ～実戦に活き、故障しない身体の動きを身につけるプログラム～ No.2
    「あっ！」と止まらないレシーブ・基礎／小学生～初心者向け【4/4】
    小学生の基礎工事 ３. 作用・反作用を利用したモーションパス
    草野 健次（自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督）

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    自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ～実戦に活き、故障しない身体の動きを身につけるプログラム～ No.2
    「あっ！」と止まらないレシーブ・基礎／小学生～初心者向け【3/4】
    小学生の基礎工事 ２. 音楽を使っての２人組レシーブ
    草野 健次（自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督）

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    自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ～実戦に活き、故障しない身体の動きを身につけるプログラム～ No.2
    「あっ！」と止まらないレシーブ・基礎／小学生～初心者向け【2/4】
    小学生の基礎工事 １. コートを使っての３人リレー
    草野 健次（自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督）

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    自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ～実戦に活き、故障しない身体の動きを身につけるプログラム～ No.2
    「あっ！」と止まらないレシーブ・基礎／小学生～初心者向け【1/4】
    イントロダクション
    草野 健次（自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督）

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    自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ～実戦に活き、故障しない身体の動きを身につけるプログラム～ No.1
    一人でも黙々とできるウォーミングアップ【6/6】
    技術につながるウォーミングアップ
    草野 健次（自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督）

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    自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ～実戦に活き、故障しない身体の動きを身につけるプログラム～ No.1
    一人でも黙々とできるウォーミングアップ【5/6】
    動き作りのためのウォーミングアップ
    草野 健次（自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督）

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    自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ～実戦に活き、故障しない身体の動きを身につけるプログラム～ No.1
    一人でも黙々とできるウォーミングアップ【4/6】
    約１０分のランスルー
    草野 健次（自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督）

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    自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ～実戦に活き、故障しない身体の動きを身につけるプログラム～ No.1
    一人でも黙々とできるウォーミングアップ【3/6】
    土台作りのウォーミングアップ　２. 仰向けで行うＷ-ＵＰ
    草野 健次（自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督）

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    自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ～実戦に活き、故障しない身体の動きを身につけるプログラム～ No.1
    一人でも黙々とできるウォーミングアップ【2/6】
    土台作りのウォーミングアップ　１. うつ伏せで行うＷ-ＵＰ
    草野 健次（自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督）

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    自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ～実戦に活き、故障しない身体の動きを身につけるプログラム～ No.1
    一人でも黙々とできるウォーミングアップ【1/6】
    イントロダクション
    草野 健次（自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督）

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    悩み解決！バレーボール指導のQ&A Part2～一柳昇の「動き」が変わる、改善明快アドバイス～No.3
    Q&Aシリーズ3　トス＆複合パターン、インタビュー【3/3】
    一柳監督インタビュー
    一柳　昇（IPU・環太平洋大学女子バレーボール部監督

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    中学校女子バレーボール・部活指導のＡＢＣ～宮崎市バレーボール協会・中学部の取り組み～No.3
    実践的コーディネーション＆ゲームを意識する【2/6】
    金丸先生のインタビュー
    監修・指導・解説：八幡 義雄（FIVB国際バレーボール連盟 国際公認コーチ・大阪産業大学客員教授/元 台湾・タイ・フィリピン各国女子ジュニアユースコーチ）
    金丸 孔仁子（宮崎市立大塚中学校）・櫛谷 裕二（宮崎市立清武中学校）

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    中学校女子バレーボール・部活指導のＡＢＣ～宮崎市バレーボール協会・中学部の取り組み～No.3
    実践的コーディネーション＆ゲームを意識する【1/6】
    チームの和と身体を作るコーディネーショントレーニング
    監修・指導・解説：八幡 義雄（FIVB国際バレーボール連盟 国際公認コーチ・大阪産業大学客員教授/元 台湾・タイ・フィリピン各国女子ジュニアユースコーチ）
    金丸 孔仁子（宮崎市立大塚中学校）・櫛谷 裕二（宮崎市立清武中学校）

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    中学校女子バレーボール・部活指導のＡＢＣ～宮崎市バレーボール協会・中学部の取り組み～No.2
    ボール感覚・バレー感覚を身につける【9/10】
    桒畑先生のインタビュー
    監修・指導・解説：八幡 義雄（FIVB国際バレーボール連盟 国際公認コーチ・大阪産業大学客員教授/元 台湾・タイ・フィリピン各国女子ジュニアユースコーチ）
    松元 琢也（日向学院中学校）・安倍 真一（宮崎市立本郷中学校）・桒畑 宏輔（宮崎市立赤江中学校）

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    中学校女子バレーボール・部活指導のＡＢＣ～宮崎市バレーボール協会・中学部の取り組み～No.2
    ボール感覚・バレー感覚を身につける【6/10】
    安倍先生のインタビュー
    監修・指導・解説：八幡 義雄（FIVB国際バレーボール連盟 国際公認コーチ・大阪産業大学客員教授/元 台湾・タイ・フィリピン各国女子ジュニアユースコーチ）
    松元 琢也（日向学院中学校）・安倍 真一（宮崎市立本郷中学校）・桒畑 宏輔（宮崎市立赤江中学校）

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    中学校女子バレーボール・部活指導のＡＢＣ～宮崎市バレーボール協会・中学部の取り組み～No.2
    ボール感覚・バレー感覚を身につける【2/10】
    松元先生のインタビュー
    監修・指導・解説：八幡 義雄（FIVB国際バレーボール連盟 国際公認コーチ・大阪産業大学客員教授/元 台湾・タイ・フィリピン各国女子ジュニアユースコーチ）
    松元 琢也（日向学院中学校）・安倍 真一（宮崎市立本郷中学校）・桒畑 宏輔（宮崎市立赤江中学校）

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    中学校女子バレーボール・部活指導のＡＢＣ～宮崎市バレーボール協会・中学部の取り組み～No.1
    初級バレー指導者のための指導エッセンス【7/7】
    キャッチボール
    監修・指導・解説：八幡 義雄（FIVB国際バレーボール連盟 国際公認コーチ・大阪産業大学客員教授/元 台湾・タイ・フィリピン各国女子ジュニアユースコーチ）
    指導：瀧下 秀樹（宮崎市立東大宮中学校）・串間 由香里（宮崎市立赤江東中学校）

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    中学校女子バレーボール・部活指導のＡＢＣ～宮崎市バレーボール協会・中学部の取り組み～No.1
    初級バレー指導者のための指導エッセンス【6/7】
    串間先生のインタビュー
    監修・指導・解説：八幡 義雄（FIVB国際バレーボール連盟 国際公認コーチ・大阪産業大学客員教授/元 台湾・タイ・フィリピン各国女子ジュニアユースコーチ）
    指導：瀧下 秀樹（宮崎市立東大宮中学校）・串間 由香里（宮崎市立赤江東中学校）

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    中学校女子バレーボール・部活指導のＡＢＣ～宮崎市バレーボール協会・中学部の取り組み～No.1
    初級バレー指導者のための指導エッセンス【4/7】
    チームワークを作るランニング
    監修・指導・解説：八幡 義雄（FIVB国際バレーボール連盟 国際公認コーチ・大阪産業大学客員教授/元 台湾・タイ・フィリピン各国女子ジュニアユースコーチ）
    指導：瀧下 秀樹（宮崎市立東大宮中学校）・串間 由香里（宮崎市立赤江東中学校）

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    中学校女子バレーボール・部活指導のＡＢＣ～宮崎市バレーボール協会・中学部の取り組み～No.1
    初級バレー指導者のための指導エッセンス【3/7】
    瀧下先生のインタビュー
    監修・指導・解説：八幡 義雄（FIVB国際バレーボール連盟 国際公認コーチ・大阪産業大学客員教授/元 台湾・タイ・フィリピン各国女子ジュニアユースコーチ）
    指導：瀧下 秀樹（宮崎市立東大宮中学校）・串間 由香里（宮崎市立赤江東中学校）

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    中学校女子バレーボール・部活指導のＡＢＣ～宮崎市バレーボール協会・中学部の取り組み～No.1
    初級バレー指導者のための指導エッセンス【1/7】
    イントロダクション
    監修・指導・解説：八幡 義雄（FIVB国際バレーボール連盟 国際公認コーチ・大阪産業大学客員教授/元 台湾・タイ・フィリピン各国女子ジュニアユースコーチ）
    指導：瀧下 秀樹（宮崎市立東大宮中学校）・串間 由香里（宮崎市立赤江東中学校）

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    バレーボール“基本の強化書”～名将が教える、バレーの基礎・基本～No.2
    オーバーハンド＆スパイク動作を磨く【5/5】
    小田監督に聞く
    小田 雅志（進徳女子高等学校バレーボール部監督／元JTサンダーズ監督）

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    短期間で必ずうまくなる！松井先生のバレーボールマジック！！No.1
    練習の目標、目的を持たせることが上達の秘訣！　まずはバレーボールの身体の使い方を覚えよう！【5/5】
    ウォームアップ・身体の使い方　～全てのスキルへつなげよう！～
    松井 泰二（東京工科大学准教授、国際バレーボール連盟公認コーチ、日本バレーボール協会科学研究委員）

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    短期間で必ずうまくなる！松井先生のバレーボールマジック！！No.1
    練習の目標、目的を持たせることが上達の秘訣！　まずはバレーボールの身体の使い方を覚えよう！【4/5】
    ウォームアップ・身体の使い方３　筋肉を意識しよう！
    松井 泰二（東京工科大学准教授、国際バレーボール連盟公認コーチ、日本バレーボール協会科学研究委員）

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    短期間で必ずうまくなる！松井先生のバレーボールマジック！！No.1
    練習の目標、目的を持たせることが上達の秘訣！　まずはバレーボールの身体の使い方を覚えよう！【3/5】
    ウォームアップ・身体の使い方２　目線と意識するポイント！
    松井 泰二（東京工科大学准教授、国際バレーボール連盟公認コーチ、日本バレーボール協会科学研究委員）

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    短期間で必ずうまくなる！松井先生のバレーボールマジック！！No.1
    練習の目標、目的を持たせることが上達の秘訣！　まずはバレーボールの身体の使い方を覚えよう！【2/5】
    ウォームアップ・身体の使い方１　練習の目標･目的をしっかりと！
    松井 泰二（東京工科大学准教授、国際バレーボール連盟公認コーチ、日本バレーボール協会科学研究委員）

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    短期間で必ずうまくなる！松井先生のバレーボールマジック！！No.1
    練習の目標、目的を持たせることが上達の秘訣！　まずはバレーボールの身体の使い方を覚えよう！【1/5】
    イントロダクション
    松井 泰二（東京工科大学准教授、国際バレーボール連盟公認コーチ、日本バレーボール協会科学研究委員）

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    「バレー体をつくろう」 ～全日本・大石コーチのレベルアップトレーニング～No.3
    ジャンプ編「ドリルでバレー体をつくろう」【4/4】
    自分の体重を使ったトレーニングドリル
    大石博暁（(株)メディウイング、全日本男子バレーチームフィジカルコーチ）

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    「バレー体をつくろう」 ～全日本・大石コーチのレベルアップトレーニング～No.3
    ジャンプ編「ドリルでバレー体をつくろう」【3/4】
    ジャンプ力を伸ばす
    大石博暁（(株)メディウイング、全日本男子バレーチームフィジカルコーチ）

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