日々のシュート回数が向上への近道。練習のインターバルなどにシューティングを取り入れる青学。
シュートフォームを作るための練習から様々なシチューエーションをイメージしながら行うドリルなどデイリーワークをご紹介します。
少人数だからこそのシューティングドリルをご覧ください。
シューティング
- 2点シュート（1分 20点）
- 3点シュート（1分30秒 50点）
- 3人1組（クローズドアウト）
シューティング
- 3人1組（エルボー/45度/コーナー）
- レイアップ
- ジャンプショット
シュート
- パワーポジションから（2点、3点）
- ハンドオフ
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ミートシュート:ワンクロス／ルーズボールから
シュート
- スクリーンをおいてキャッチアンドショット 数種
- 今回のシュート練習の意味
シュート／ディフェンス
- シュート練習
- ディフェンスフットワーク
