東谷 年記 医療法人社団 飛翔会 呉整形外科クリニック
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公開予定2019/3/4
バスケットボールの競技特性(13分46秒)
・年代/ルール/ポジション分類/動きの特性 ・競技中に多い動作
公開予定2019/3/11
バスケットボールの動作見方、評価方法(11分14秒)
・基本動作の評価
公開予定2019/3/18
怪我や障害の特徴(6分00秒)
・中高生・部活動中の怪我や障害について ・バスケットボールにおけるACL損傷について ・バスケットボール選手の代表的な障害
公開予定2019/3/25
怪我や障害に対する理学療法(37分20秒)
・足関節捻挫 ・前十字靭帯損傷(ACL損傷)
公開予定2019/4/1
コンディショニング維持のためのセルフチェック(13分10秒)
・不適切な身体活動傾向 ・コンディショニング維持のためのセルフチェック
公開予定2019/4/8
競技復帰後の予防方法、自主トレーニング(11分10秒)
・障害予防のためのウォーミングアップについて ・実践すべき14エクササイズの紹介 ・まとめ
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