講演 碓田 拓磨（早稲田大学 講師・虎ノ門カイロプラクティック院 院長）
い ま、子どもの姿勢は崩壊しつつある!? そしてなぜ現代人は良い姿勢を維持できないのか？ 保健指導のための「姿勢のイロハ」を楽しく学ぶ70分！
講義の目標
2018/10/5配信
08分20秒
イスの高さ／立ったまま座
08分18秒
立て座
07分15秒
姿勢改善に不可欠なこと／キャットレッチ（基本）
07分02秒
理想的な姿勢／キャットレッチ（発展）
08分25秒
注意すべき姿勢習慣と対策／枕の高さ
16分47秒
注意すべき姿勢習慣と対策／腹猫背解消体操／PC・ノートの位置
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