児童・生徒に対する早寝早起きのすすめ

講演
神山 潤(東京ベイ・浦安市川医療センターCEO、小児科医/日本睡眠学会 理事)

寝早起きの何が良いことなのか?
生徒と保護者に伝えるだけではなく、行動してもらうための確かな知識を!
■起きているように見えても[脳の一部は]寝ている

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